ジャガー横田の産後ダイエット
テレビで女子プロレスラーのジャガー横田さんの番組が放送されていました。ジャガー横田さんは出産後、３ヶ月でプロレスへの復帰が決まっているため、リンクに上がるために産後ダイエットに挑戦されているそうです。
ジャガー横田さんの出産前の体重は５９キロで、出産後は６４.３キロ。ウエストは７２.５センチから８０センチになってしまったそうです。
ジャガー横田さんの産後ダイエットをサポートするのは「インスパイリング・エクササイズ」で有名なMacaoさんです。
Macaoさん自身も二人の子供がいるにも関わらず、自らのボディラインを保っています。
検査の結果、ジャガー横田さんの骨盤は子供を産む前より開いていることが判明しました。骨盤が開くと、内臓が下がって下腹が出てしまうそうです。
骨盤の開きによる産後太りは「インスパイリング・エクササイズ」効果的だそうです。短期間で緩んだ骨盤を引締めることもでき、産後ダイエットには強い味方となりそうですね。